작업 공간을보다 편안하게 만드는 방법 - 팁과 사실 - 방법 - 투 - 끝 - 및

집에서나 사무실에서든 작업 공간에서 편안하게 느끼는 것이 중요합니다. 편안하고 매력적인 사무실은 생산성과 효율성을 높이고 도덕을 향상시킵니다. 세부 사항을 설명하기 전에 작업 환경을 개선 할 수있는 몇 가지 사항을 검토해 보겠습니다.

조명.

이상적으로, 작업 공간에는 많은 윈도우와 자연광이 있어야합니다. 그러나 이것이 항상 가능한 것은 아니기 때문에, 여러분이 가지고있는 조명을 최대화하고 작업 조명을 추가해야합니다.

책상 위에 램프가 있어야하며 그 외에도 천장 조명을 고려해야합니다. 어쩌면 당신은 겨울 개월 동안 덜 정력적 인 느낌을 느꼈습니다. 그것은 햇빛에 대한 노출 부족 때문입니다. 태양은 당신의 기분을 향상시키고 당신을 더욱 생산적으로 만듭니다. 읽기, 쓰기 및 기타 활동을 원활하게하기 위해 작업 공간에서 인공 조명을 얻는 것도 중요합니다.

좋은 스토리지 솔루션.

지저분하고 복잡하게 얽힌 작업 공간은 깔끔하고 깔끔한 작업 공간보다는 생산성과 영감을 불러 일으킬 수 없습니다. 따라서 당일 작업을 시작하기 전에 책상을 깨끗이 정리하고 속한 모든 것을 넣으십시오. 이를 위해 훌륭한 스토리지 및 조직 시스템이 필요합니다. 선반은 쉽게 도달 할 수있는 곳에 항목을 저장하고 표시 할 수 있기 때문에 유용합니다.

캐비닛과 서랍은 자주 사용하지 않는 특정 항목을 감출 때 유용합니다. 문서와 파일로 작업하는 경우 간단한 시스템을 사용하여 문서와 파일을 모두 구성하십시오. 사무실에 책이 많으면 책장이 이상적입니다.

작업 공간을 단일 목적 영역으로 만듭니다.

당신의 일과 당신의 개인적인 삶을 섞지 마십시오. 집에서 일하기로 결정했다면 다른 용도로 사용할 필요가없는 지점을 선택해야합니다. 이상적으로는 별도의 공간이 있어야합니다. 다른 목적을 추가하면 작업에서 혼란 스러울뿐입니다.

또한 지정된 작업 공간을 가짐으로써 구성하고 구성 할 수 있습니다. 다른 것에 대해 걱정할 필요없이 원하는대로 꾸밀 수 있습니다. 일과 개인 생활의 경계를 정하는 것이 좋습니다. 그래서 사무실에 들어서면 집에 대해 생각하지 말아야합니다.

전선을 제어하십시오.

나는 우리 모두가 전선이 빠르게 제어 할 수 있고 성가신다고 동의 할 수 있다고 생각한다. 우리는 종종이 문제를 무시하려고 노력하지만 최악의 상황에 처하게됩니다. 그래서 그들을 조직하는 방법을 찾아보십시오. 간단한 해결책은 책상 밑에 그들을 묶는 것일 수 있습니다.

그러나 정말로 조직되고 싶다면 라벨을 붙일 수 있습니다. 작업하는 동안 방해 될 수있는 모든 케이블을 제거하십시오. 책상 옆에 테이프로 붙이거나 더 창의적인 방법으로 정리할 수 있습니다. 코드를 삽화로 바꿀 수 있습니다.

편안한 온도를 설정하십시오.

사무실의 온도가 중요합니다. 너무 뜨거워지면 제대로 집중할 수 없으며 너무 추울 경우 생산성을 잃을 수 있습니다. 따라서 어떤 기온이라도 편안하게 느끼게하십시오. 별도의 본사가 없거나 다른 사람이 항의 할 수있는 경우 팬, 히터 또는 휴대용 에어콘을 준비하십시오.

장식을 개인화하십시오.

개인적인 접촉을 작업 공간의 실내에 통합하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 더 많은 환영을 느낄 것이며 일할 때 더 영감을 받게 될 것입니다. 이를 위해 영감을주는 포스터를 사용해보십시오. 그것은 당신의 기분과 생산성을 높일 것입니다. 당신이나 당신의 두뇌를 움직이는 어떤 것을 정의하는 것을 선택하십시오.

실내 장식에 다른 요소를 통합 할 수도 있습니다. 예를 들어 몇 개인 사진을 표시하거나 벽이나 책상 위에 놓고 싶은 달력을 선택하십시오. 장식과 실용적인 요소를 모두 보여주는 코르크 판을 준비하십시오. 방을 응원하는 양탄자를 골라주십시오. 가능성은 무한합니다.

편안한 의자와 책상.

물론, 직장에서 편안함을 유지하는 가장 중요한 일은 적절한 의자와 적절한 책상을 갖추는 것입니다. 이러한 항목을 구매하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

의자.

편안한 사무실 의자는 항상 좋은 투자입니다. 그래서 하나를 사기 전에 당신이 찾고있는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 훌륭한 의자는 편안한 쿠션을 가져야합니다. 가능하다면 통기성 섬유도 좋습니다.
좋은 의자에는 팔걸이도 있어야합니다. 그것들을 포함하지 않는 많은 디자인들이 있으며 그들은 고려할 가치가 있습니다. 팔걸이는 어깨가 편안하고 팔꿈치가 90도 각도로 구부러 지도록 충분히 낮아야합니다.
좋은 사무실 의자는 조절 가능한 좌석 높이가 있어야합니다. 이렇게하면 책상에 앉을 때 자신의 위치를 조정할 수 있습니다. 발의 바닥은 평평하게 유지되어야하며 팔은 책상 높이에 있어야합니다.
가끔 무시되는 것은 조정 가능한 등받이 높이입니다. 작업 할 때 좋은 자세를 취하는 것이 중요하며 등 받침대의 높이와 각도를 조정해야합니다.
자세에 대해서 말하면, 일할 때 제대로 앉아 있어야한다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 우리는 그걸 도울 수 있습니다. 책상에 가능한 한 가깝게 앉고, 상완은 등뼈에 평행하게하고 손은 작업대 위에 놓아야합니다. 다리도 90도 각도로 구부려 야합니다. 가능한 이상 앉아 자세를 유지하십시오.

필요하다고 생각되면 발 받침대도 준비해야합니다. 이것은 발의 압력을 감소시킬 수 있으며 하루가 끝날 때 통증을 감소시킵니다.

책상.

책상은 의자만큼이나 중요합니다. 따라서 새로운 책상을 구입하거나 맞춤형 책상을 구입하기로 결정한 경우 몇 가지 요소를 고려해야합니다. 모든 것이 올바른 위치에 설정되어야합니다.
마우스와 키보드는 최대한 가까이 있어야합니다. 키보드 트레이가 있으면 마우스도 거기에 있어야합니다. 책상이 이상적인 높이인지 확인하십시오. 물론 좌석의 높이를 조정할 수는 있지만 미리 미리 결정하는 것이 가장 좋습니다.
모니터를 책상 위에 놓을 때는 몇 가지주의를 기울여야합니다. 우선, 의자를 조정 한 후에는 눈을 감은 후 자연스럽게 앞으로 기다리십시오. 눈을 뜨고 스크린의 중심을 겨냥해야합니다. 컴퓨터 화면이 너무 낮게 표시되면 책 더미를 사용하여 책을 들어 올릴 수 있습니다.
중요한 요소가 모두 책상 위에 제대로 정리되면 작은 일을 처리해야 할 때입니다. 책상에 필요한 요소 만 포함시키고 쉽게 접근 할 수 있는지 확인하십시오. 작업 공간을 장식용 물건으로 어수선하게 정리하지 마십시오. 대신, 책상 앞에있는 벽면에 표시하여 볼 수 있습니다.